【財新網】3月21日是世界睡眠日。人一生的三分之一都在睡眠中度過，睡眠幫助身體恢復免疫和運動功能，亦影響大腦和認知功能。如果發(fā)生睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡等睡眠障礙，可出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒障礙，也與高血壓、糖尿病、腦卒中等軀體疾病相關。

　　“睡眠問題涉及的睡眠障礙疾病譜非常豐富，包含了睡不著、睡不醒、睡不好三大類，90多種疾病，人群患病率很高。”北京大學人民醫(yī)院睡眠中心主任醫(yī)師董霄松告訴財新，其中失眠作為第一大睡眠障礙，30%的人有過失眠的癥狀；睡眠呼吸障礙是第二大睡眠障礙，阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）在中國的患者達1.76億，其中需要干預的中重度OSA為6600萬。