【財新網(wǎng)】中國人普遍面臨壓力問題,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。3月19日,宜家基于對全球57個市場的55221位受訪者的調(diào)研,發(fā)布了《宜家睡眠報告》(下稱“報告”)。報告顯示,中國人對睡眠的重視程度較高,但是睡眠問題普遍存在。
報告顯示,全球人們的平均睡眠時間為6小時40分鐘,而中國的平均每晚睡眠時長超過7小時,不過有18%的人睡眠不足6小時。中國人平均入睡時間為23點,平均醒來時間為早上6點,反映了城市生活中“睡得晚、起得早”的習(xí)慣。75%的中國受訪者有午睡小憩的習(xí)慣,對比全球,這是中國人更獨特的作息節(jié)奏。