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研究:“16+8”斷食或令心血管疾病死亡風(fēng)險飆升

文|財新 蔣模婷
2024年03月21日 07:40
一種最早由減肥人士提出的節(jié)食方案,或許并沒有長期的健康收益
資料圖:一名男子吃著用扁豆和蔬菜沙拉做成的素食千層面。圖:視覺中國

  【財新網(wǎng)】越來越多人將輕斷食作為一種減肥甚至健康生活方式,但一項初步研究指出,這可能反而會增加心血管疾病和癌癥的死亡風(fēng)險。限制一天中只在8小時內(nèi)進(jìn)食,死于心血管疾病的概率上升91%。

  日前,在美國心臟協(xié)會(American Heart Association)舉行的心臟流行病學(xué)與預(yù)防會議上,上海交通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)與生物統(tǒng)計學(xué)系研究員鐘文澤發(fā)表了這項研究成果。研究基于超過兩萬名美國成年人的健康大數(shù)據(jù),這些人平均年齡為49歲,男女?dāng)?shù)量基本一致,一半以上人的隨訪時間超過8年。

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責(zé)任編輯:任波 | 版面編輯:吳秋晗
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